2019年3月6日(水)  松下千紗

 

時間9:00~12:00 13:00~16:00 16:00~17:00  場所大阪大学剣道場

現役以外参加状況
現役生出席表
4年        
       
3年 井山 大泉 勝間 下江
高橋 土田    
2年 安藤 岩切  
橋本 松下 松田 三好
山本      
1年 江頭 小坂 高橋  
       
<欠席>
田中:ボランティア


<遅刻・早退>
井山:合説
下江:就活
江頭:体調不良
練習内容
<午前練>
準備体操
打ち込み
フリー
指導
基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し)
その場突き
その場蹴り
形練
<午後練>
体操
打ち込み
カウンター
先取り
単発の技練
リスタート
<夕練>
体幹
手押し車
備考
無し
感想
今日は昨日の疲れもありながら、全員で声を出し一日の練習に励むことができた。春合宿では基本的な技を練習できるので、この合宿中に基本的な技のスピードと精度を上げることができるように、全てのメニューに集中して取り組みたい。