2017年1月31日(火) 勝間渓太
時間17:00～20：00 場所大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| 井上まりこ先輩 | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| 3年 | 植野 | 千代 | 藤野 | |
| 山崎 | ||||
| 2年 | 古川 | 三嶋 | 吉井 | |
| 1年 | 井山 | 大泉 | 勝間 | 下江 |
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＜欠席＞ 新谷：テスト勉強 後藤：体調不良 髙橋：テスト勉強 土田：テスト勉強 ＜遅刻・早退＞ 井山：授業 植野：実験 |
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| 練習内容 | ||||
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準備体操 アップ 基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し) 柔軟 ミット蹴り 打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、蹴り技) 技術練(蹴りからの突き) カウンター 実践的な対人練習 鍛錬(肩車スクワット、カーフレイズ、連続の蹴り) |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| 今日はこれまでの疲労も溜まっているのか、最後のフリーと鍛錬がいつもよりきつく感じられた。これからオフに入るが体を休めるとともに、感覚を失わないように努めたい。 | ||||