2017年1月26日(木)　　井山悠介

時間17:00～20：00 　場所大阪大学剣道場

現役以外参加状況
なし
現役生出席表
3年	植野	新谷	千代	藤野
	山崎
2年		古川	三嶋	吉井

1年	井山	大泉	勝間	下江
	髙橋
＜欠席＞後藤：家の用事土田：テスト勉強＜遅刻・早退＞植野：実験吉井：授業
練習内容
準備体操アップ基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し) 柔軟ミット蹴り打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、蹴り技) カウンター(一本技、二本技) 実戦的な対人練習鍛錬(クランチ、脚上げ腹筋、フロントブリッジ、背筋、脚上げ背筋、サイドブリッジ) 自主練
備考
なし
感想
しばらくの間リハビリで練習に参加できていなかったため、久しぶりの鍛錬がかなりきつく感じました。もうじきテスト期間により部活もオフに入りますが、春の練習でいいスタートが切れるよう、出来る限りのトレーニングは自主的にしていきたいと感じました。