2017年1月10日(火)　　大泉奏磨

     

    時間17：00～20：00 　場所大阪大学剣道場

    現役以外参加状況
    なし
    現役生出席表
    3年 植野 新谷 千代 藤野
    山崎      
    2年   古川 三嶋 吉井
           
    1年   大泉 勝間 下江
    髙橋 土田    
    ＜欠席＞
    新谷：授業
    後藤：体調不良
    井山：リハビリ


    ＜遅刻・早退＞
    藤野：実験
    山崎：実験
    下江：授業
    練習内容
    準備体操
    ラダー
    基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し)
    柔軟
    その場突き(順突き、逆突き)
    打ち込み(中段突き、順突き、逆突き、ワンツー、中段突き、上段突き)
    連続の蹴り(その場で、２段)
    フリー形式の対人練習
    自主練
    腹筋サーキット
    備考
    なし
    感想
    新年初の練習で、体がかなりなまっていて思うように動かなかった。これからの試合シーズンに向けて早く勘を取り戻し、しっかり調整していきたいと思う。 また試合までのオフの期間に筋トレなどをして体も作っていきたいと思う。寒い時期でインフルエンザなど感染症がはやる時期なので体調管理に気を付けていきたいと思う。