2016年8月29日(月) 勝間渓太
時間9:00～13:00 場所大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| なし | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| 4年 | 鎌田 | 立井 | ||
| 樋江井 | 松山 | 最上 | ||
| 森中 | ||||
| 3年 | 植野 | 藤野 | ||
| 2年 | 古川 | 三嶋 | 吉井 | |
| 1年 | 井山 | 勝間 | ||
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＜欠席＞ 井上ひ：教職 井上ま：教職 長谷川：家庭の用事 新谷：体調不良 千代：工場実習 山崎：体調不良 大泉：病院 髙橋：免許合宿 土田：免許合宿 ＜遅刻・早退＞ 松山：研究室 森中：バイト 井山：病院 |
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| 練習内容 | ||||
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準備体操 ラダー 基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し) 柔軟 移動基本(四股立ちの突き、蹴り) その場突き(順突き、逆突き) 踏み込みと構えの練習(順突き、逆突き、ワンツー) 打ち込み(中段突き、順突き、逆突き、ワンツー、中段蹴り、上段蹴り) カウンター フリー 体力練(負荷をかけた状態での中段突き) 鍛錬(腕立て伏せ、腹筋、カーフレイズ) |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| 試合と合宿を間近に控える中、欠席が多く見られたので自分も含めもう一度気を引き締め、体調管理に努めなければと思った。気候も涼しくなってきて練習しやすい環境になってきたので、さらに練習に打ち込めるようにしたい。 | ||||