2016年8月26日(金) 大泉奏磨
時間9:00～13:00 場所大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| なし | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| 4年 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 | 立井 |
| 樋江井 | ||||
| 森中 | ||||
| 3年 | 植野 | 千代 | 藤野 | |
| 山崎 | ||||
| 2年 | 古川 | 三嶋 | 吉井 | |
| 1年 | 井山 | 大泉 | ||
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＜欠席＞ 長谷川：家庭の用事 松山：研究室 最上：病院 新谷：インターン 勝間：家庭の用事 髙橋：免許合宿 土田：免許合宿 ＜遅刻・早退＞ 井上ま：研究室 鎌田：体調不良 森中：専門学校 |
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| 練習内容 | ||||
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準備体操 ラダー 基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し) 柔軟 移動基本(前屈の突き、蹴り) ステップ練 ミット練(前蹴り、回し蹴り) その場突き 打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、中段蹴り、上段蹴り) カウンター フリー 体力練(負荷をかけた状態での中段突き) |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| 暑いうえに鍛錬や体力練があるのでとてもしんどい練習だが皆で声を出し合っていい雰囲気だったと思った。もう少し相手と動きながら練習するメニューを 取り入れてもいいかなと思った。試合まで残り一週間ほどなので怪我や熱中症に注意していきたいと思う。 | ||||