2016年7月2日(土) 大泉奏磨
時間13:00～16:00 場所大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
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神野先輩 森岡先輩 |
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| 現役生出席表 | ||||
| 4年 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 | 立井 |
| 長谷川 | 樋江井 | 松山 | 最上 | |
| 森中 | ||||
| 3年 | 植野 | 新谷 | 千代 | 藤野 |
| 2年 | 古川 | 三嶋 | 吉井 | |
| 1年 | 大泉 | |||
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＜欠席＞ 山崎：体調不良 井山：大会設営 勝間：大会設営 髙橋：大会設営 土田：大会設営 ＜遅刻・早退＞ 井上ま：研究室 鎌田：トレーニング講習会 森中：専門学校 新谷：トレーニング講習会 千代：トレーニング講習会 藤野：トレーニング講習会 吉井：トレーニング講習会 |
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| 練習内容 | ||||
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準備体操 ラダー 基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し) 柔軟 鍛錬(腹筋、背筋) 踏み込みと構えの練習 ミット練(中段蹴り) 打ち込み(順突き、中段突き、逆突き、ワンツー、蹴り技、好きな技) カウンター フリー 先取りフリー 鍛錬(拳立て、スクワット) |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| 翌日の試合の会場設営やトレーニング講習で本日は部員の欠席や遅刻が多かったですが、皆大きな声を出し活気のある練習でした。 七大戦まであと２週間、森岡先輩からいただいた対策などを参考に実践的な練習を積んでいきましょう！ また、きつい練習が続きますが、本格的に暑くなってきたので熱中症に気を付けてまめな水分補給を心がけましょう。 | ||||