時間17:00~20:00 場所大阪大学剣道場
現役以外参加状況 | ||||
なし | ||||
現役生出席表 | ||||
3年 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 | 立井 |
長谷川 | 樋江井 | 松山 | 最上 | |
森中 | ||||
2年 | 植野 | 新谷 | 瀧本 | |
千代 | 藤野 | 山崎 | 吉田 | |
1年 | 白木 | 古川 | 三嶋 | |
吉井 | ||||
<欠席> 小田:バイト 今井:病気 イヴェン:怪我 <遅刻・早退> 鎌田:研究室見学 森中:授業 白木:授業 |
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練習内容 | ||||
準備体操 ダッシュ 基本(受け:各20、正面突き:50、二本突き:左右20、三本突き:20、前屈突き:左右各30、左右突き:40、 四股立ち突き:30+20、足の振り上げ:各10、正面蹴り:50、横蹴り:30、蹴り返し:左右各30) 柔軟 移動基本(前屈の突き:2往復、前屈の蹴り:2往復) ミット練(蹴り技:左右15×2セット) ステップ練(2往復) その場突き(順突き:20×2セット、逆突き:20) 連続の蹴り(その場で:左右20ずつ、スライドして:20) 打ち込み(順突き、逆突き、中段逆突き、ワンツー、中段蹴り、上段蹴り) フリー |
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備考 | ||||
なし | ||||
感想 | ||||
今日の練習では全体的にとても気合が入っていたと感じる。そのおかげで練習にかなり集中して臨むことができた。土曜日に神野先輩に指摘されたように、3時間という練習時間を有効に使って、その時間以上のことを身につけられるような練習にしたいと思う。そのためにも今後も自分から積極的に声だしをしていきたい。 |