2016年1月14日(木) 吉井元汰
時間17:00～20：00 場所大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| 土田先輩 | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| ３年 | 井上ひ | 井上ま | 立井 | |
| 長谷川 | 樋江井 | 松山 | 最上 | |
| 森中 | ||||
| ２年 | 植野 | 瀧本 | ||
| 千代 | 藤野 | |||
| １年 | 白木 | 古川 | 三嶋 | |
| 吉井 | イヴェン | |||
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＜欠席＞ 鎌田：企業見学 小田：バイト 新谷：病院 山崎：体調不良 吉田：授業 今井：病気 ＜遅刻・早退＞ 長谷川：実験 松山：実験 森中：家庭の都合 植野：授業 吉井：通院 |
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| 練習内容 | ||||
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準備体操 ダッシュ 基本(受け：各20、正面突き：50、二本突き：左右20、三本突き：20、前屈突き：左右各30、左右突き：40、 四股立ち突き：30+20、足の振り上げ：各10、正面蹴り：50、横蹴り：30、蹴り返し：左右各30) 柔軟 移動基本(前屈の突き：3往復、前屈の蹴り：3往復) ステップ練(３往復) ミット練(中段蹴り：左右15ずつ、中段逆突き：15＋10) 打ち込み(順突き、逆突き、中段逆突き、上段・中段のワンツー、上段のワンツー) 連続の蹴り(その場で：左右20ずつ、スライド：左右20ずつ) 打ち込み(中段蹴り、上段蹴り) フリー |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| 今日の練習は、通院のため途中から参加しました。今年に入ってから二週間がたち、体は慣れてきましたが まだ自分は去年からあまり進歩していないように感じます。打ち込みでは使えるような技もフリーになると できなくなってしまうことが多いです。もっとうまく怪我とつきあいながら強くなっていきたいです。 | ||||