2016年12月8日(木) 大泉奏磨
時間17:00～20:00 場所大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| なし | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| 4年 | 鎌田 | |||
| 最上 | ||||
| 3年 | 植野 | 新谷 | 千代 | |
| 2年 | 後藤 | 古川 | 三嶋 | 吉井 |
| 1年 | 井山 | 大泉 | 勝間 | 下江 |
| 髙橋 | 土田 | |||
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＜欠席＞ 井上ひ：研究室 井上ま：研究室 立井：研究室 長谷川：研究室 樋江井：授業 松山：研究室 森中：専門学校 藤野：実験 山崎：実験 ＜遅刻・早退＞ 植野：実験 新谷：授業 吉井：授業 |
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| 練習内容 | ||||
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準備体操 ラダー 基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し) 柔軟 打ち込み(中段突き、順突き、逆突き、二本技、中段蹴り、上段蹴り) 技術練(コーナーの練習) フリー 自主練 鍛錬(腹筋サーキット、背筋) |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| 新メニューになり鍛錬が増え、その鍛錬がかなりきついですが冬のオフ期間に体を作り、試合シーズンに向けて筋力アップできるように頑張りたいと思う。 気候が一気に寒くなり、インフルエンザも流行りだすころなので体調管理に気を付けていきたいと思う。 | ||||