2016年12月6日(火) 井山悠介
時間17:00～20:00 場所大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| なし | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| 4年 | ||||
| 樋江井 | ||||
| 森中 | ||||
| 3年 | 植野 | 新谷 | 千代 | 藤野 |
| 山崎 | ||||
| 2年 | 後藤 | 古川 | 三嶋 | 吉井 |
| 1年 | 井山 | 大泉 | 勝間 | 下江 |
| 髙橋 | 土田 | |||
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＜欠席＞ 井上ひ：研究室 井上ま：研究室 鎌田：研究室 長谷川：研究室 松山：研究室 最上：就職関連 ＜遅刻・早退＞ 植野：実験 新谷：授業 藤野：実験 山崎：実験 後藤：授業 古川：授業 井山：授業 下江：授業 髙橋：実験 |
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| 練習内容 | ||||
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準備体操 ラダー 基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し) 柔軟 対人での蹴りの練習 技術練(足払いの練習) 打ち込み(中段突き、順突き、逆突き、二本技、中段蹴り、上段蹴り) カウンター フリー 鍛錬(肩車スクワット、カーフレイズ) |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| 今日は前半はあまり人が多くなかったが、各自が声出しを普段より意識しているようで良かったと思う。新チームになって鍛錬が一段ときつくなった気がするが、こうしたトレーニングに一番力を入れられるのはこのオフシーズン中だと思うので頑張って取り組んでいきたいと思う。 春の一番最初の試合に向け、形・組手ともにバランス良くスキルアップを目指していきたい。 | ||||