2016年12月15日(木)  下江敏江

 

時間17:00~20:00  場所大阪大学剣道場

現役以外参加状況
なし
現役生出席表
4年     鎌田  
長谷川 樋江井 松山 最上
       
3年 植野 新谷 千代 藤野
山崎      
2年 後藤 古川 三嶋 吉井
       
1年 井山 大泉 勝間 下江
髙橋 土田    
<欠席>
井上ひ:研究室
井上ま:研究室
立井:研究室
森中:専門学校


<遅刻・早退>
植野:実験
吉井:授業
練習内容
準備体操
ラダー
基本(受け、正面突き、二本突き、三本突き、前屈突き、左右突き、 四股立ち突き、足の振り上げ、正面蹴り、横蹴り、蹴り返し)
柔軟
技術練(中段カウンターの練習)
打ち込み(中段突き、一本技、二本技、蹴り技)
技術練(コーナー際の練習)
カウンター
追い出し式フリー
備考
なし
感想
今日は4回生と練習できる最後の日でした。初めて追い出しの練習をしましたが、2分間も体力が持たなかったのでもっと鍛錬で体力をつけたいです。追い出しでは先輩たちをしっかり追い出せるように頑張りたいと思います。