　　　2015年9月21日(月)　　古川菜摘

時間9:00～13：00 　場所大阪大学剣道場

現役以外参加状況
なし
現役生出席表
４年		野間	山田	吉川
３年	井上ひ	井上ま	鎌田	立井
	長谷川	樋江井	松山	最上

２年
２年	千代	藤野	山崎
１年		坂本	白木	古川
１年	三嶋	吉井	山口
＜欠席＞土田：師範の付き添い森中：体調不良植野：体調不良小田：体調不良新谷：体調不良瀧本：体調不良吉田：体調不良今井：親の出張の付き添い＜遅刻・早退＞なし
練習内容
体操ラダー基本(受け：各20、正面突き：50、二本突き：左右各20、三本突き：20、前屈突き：左右各30、左右突き：40、四股立ち突き：30+20、足の振り上げ：各10、正面蹴り：50、横蹴り：30、蹴り返し：左右各30) 柔軟ミット蹴り(前足、後足、連続の蹴り：左右各50) チューブ練(順突き、逆突き、中段突き：各2往復) 打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、連逆、蹴り技) カウンターフリー技術練(返しの練習)
備考
なし
感想
今日は普段に比べ力まずに練習に取り組めたと感じた。肩に力が入っていない分、突くときの予備動作が小さくなったように思う。フリーでは攻撃も防御も単調になりやすいので、先輩方をよく観察してもっと動きのバリエーションを増やしていきたい。