2015年9月18日(金) 坂本直人
時間9:00～13:00 場所 大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| なし | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| ４年 | 野間 | 山田 | 吉川 | |
| ３年 | 井上ひ | 井上ま | 立井 | |
| 長谷川 | 樋江井 | 松山 | ||
| 森中 | ||||
| ２年 | 植野 | |||
| 千代 | 藤野 | 吉田 | ||
| １年 | 今井 | 坂本 | 白木 | 古川 |
| 三嶋 | 吉井 | |||
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＜欠席＞ 土田：研究室 鎌田：体調不良 最上：体調不良 小田：体調不良 新谷：体調不良 瀧本：体調不良 山崎：学科の用事 山口：病院 ＜遅刻・早退＞ なし |
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| 練習内容 | ||||
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体操 ラダー 基本(受け：各10、正面突き：30、二本突き：左右各20、三本突き：10、前屈突き：左右各20、左右突き：30、四股立ち突き：30+20、 足の振り上げ：各10、正面蹴り：30、横蹴り：20、蹴り返し：左右各20) 柔軟 移動基本(突きと蹴り) 飛び込み中段(ノーマル：20×2セット、追撃：10×2セット) 連続の蹴り(左右30ずつ) 打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、連逆、蹴り技、蹴りと突き) 技術練(変則的なワンツー) カウンター フリー 鍛錬(腕立て伏せ：30、脚上げ腹筋：50、腹筋：50、背筋：50、カーフレイズ：左右30、 その場でジャンプ：30) |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| 夏合宿が終わってから自分も含め、練習での元気があまり無いように思われる。夏合宿での疲れなどがあるかもしれないが、夏休みも残り二週間を切っており、残り少なくなってきた練習で元気を出し、集中力を高めていきたい。 | ||||