時間17:00~20:00 場所剣道場
現役以外参加状況 | ||||
なし | ||||
現役生出席表 | ||||
4年 | 野間 | 山田 | 吉川 | |
3年 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 | 立井 |
長谷川 | 樋江井 | 松山 | 最上 | |
森中 | ||||
2年 | 植野 | |||
瀧本 | 千代 | 藤野 | 山崎 | |
吉田 | ||||
1年 | 今井 | 坂本 | 白木 | |
竹花 | 古川 | 三嶋 | 吉井 | |
<欠席> 土田:実験 小田:体調不良 佐々木:体調不良 新谷:体調不良 竹中:体調不良 山口:家業手伝い <遅刻・早退> 野間:就職活動 長谷川:実験 松山:実験 吉田:授業 |
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練習内容 | ||||
体操 ラダー 基本(受け:各20、正面突き:50、二本突き:各20、三本突き:20、前屈突き:各20、左右突き40、四股立ち突き:30+20、振り上げ:各10、正面けり:50、横けり:30、蹴り返し:各30) 柔軟 ミット蹴り 打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、連逆、蹴り、台動かして) カウンター 技術練(蹴りへの対応) フリー 鍛錬(腕立て:30、腹筋:50、背筋:50、屈伸逆突き:各20、T字ジャンプ:10往復) 体操 |
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備考 | ||||
なし | ||||
感想 | ||||
最近脚の調子が悪いので、技の形が以前にもまして崩れやすい。そのため、とりあえずフリーなどでは間合いの調整を意識している。しかし、大抵の場合相手に近すぎるのが問題のようだ。脚が治り次第、ステップの練習を重点的にやっていきたい。 |