2015年12月1日(火) 吉井元汰
時間17:00～20:00 場所 大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| なし | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| ４年 | ||||
| ３年 | 井上ま | 鎌田 | 立井 | |
| 樋江井 | 最上 | |||
| 森中 | ||||
| ２年 | 植野 | 新谷 | ||
| 千代 | 藤野 | 吉田 | ||
| １年 | 坂本 | 白木 | 古川 | |
| 三嶋 | 吉井 | イヴェン | ||
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＜欠席＞ 土田：研究室 野間：卒論準備 山田：卒論準備 吉川：研究室 井上ひ：授業 長谷川：実験 松山：実験 小田：TOEFL 瀧本：体調不良 山崎：体調不良 今井：病気 ＜遅刻・早退＞ 鎌田：実験 森中：授業 白木：授業 |
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| 練習内容 | ||||
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準備体操 ダッシュ 基本(受け：各20、正面突き：50、二本突き：左右20、三本突き：20、前屈突き：左右各30、左右突き：40、 四股立ち突き：30+20、足の振り上げ：各10、正面蹴り：50、横蹴り：30、蹴り返し：左右各30) 柔軟 移動基本(前屈の突き、蹴り技：各3往復) ステップ練(2セット) ミット練(順突き、逆突き、中段逆突き) 打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、二本技) 連続の蹴り(着地なし、ステップ：各左右20ずつ) 打ち込み(蹴り技) フリー 往復中段(30秒×3セット) |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| 12月に入り、本格的に寒くなってきました。私は風邪で前回の練習を欠席しましたが、1日休むとあまり 体が動かず思うように技がでませんでした。今は試合のない時期なので新しい技や、今までとは違う 駆け引きができるように意識していきたいです。また、冬に体力をつけて何試合も連続で戦えるようになりたいです。 | ||||