2015年12月15日(火) 白木秀弥
時間17:00～20:00 場所大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| なし | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| ４年 | ||||
| ３年 | 井上ま | 立井 | ||
| 長谷川 | 樋江井 | 松山 | 最上 | |
| 森中 | ||||
| ２年 | 新谷 | 瀧本 | ||
| 山崎 | ||||
| １年 | 坂本 | 白木 | 古川 | |
| 三嶋 | 吉井 | イヴェン | ||
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＜欠席＞ 土田：研究室 野間：卒論準備 山田：卒論準備 吉川：研究室 井上ひ：授業 鎌田：実験 植野：体調不良 小田：テスト勉強 千代：体調不良 藤野：体調不良 吉田：体調不良 今井：病気 ＜遅刻・早退＞ 森中：見舞い 白木：授業 |
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| 練習内容 | ||||
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準備体操 ダッシュ 基本(受け：各20、正面突き：50、二本突き：左右20、三本突き：20、前屈突き：左右各30、左右突き：40、 四股立ち突き：30+20、足の振り上げ：各10、正面蹴り：50、横蹴り：30、蹴り返し：左右各30) 柔軟 移動基本(前屈の突き、前屈の蹴り：各3往復) ミット練(順突き、逆突き、中段突き) その場突き(上段突き：10×2セット) 連続の蹴り(その場で：左右20、スライドして：20) 打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、蹴り技) 追い出し式フリー |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
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本日は追い出し式フリーの練習を行った。 ただひたすら攻め続けるというのは、体力的にかなりキツいことだと感じた。 後半になると、腕も脚も棒のようで、突きや蹴りを思うように繰り出せなくなる。 そういうときこそ、気合を出して、自らを奮い立たせることが大切だ。
本番では、先輩方が気持ちよく引退できるように、力の限り戦おうと思う。 |
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