　　　2015年12月12日(土)　　坂本直人

時間10：00～13：00 　場所大阪大学剣道場

現役以外参加状況
神野先輩
現役生出席表
４年			山田
３年	井上ひ	井上ま	鎌田	立井
	長谷川	樋江井	松山	最上
	森中
２年	植野	小田	新谷	瀧本
２年	千代	藤野	山崎	吉田
１年		坂本	白木	古川
１年		吉井	イヴェン
＜欠席＞土田：研究室野間：卒論準備吉川：研究室今井：病気三嶋：私用＜遅刻・早退＞森中：私用小田：道着忘れ
練習内容
準備体操ダッシュ基本(受け：各20、正面突き：50、二本突き：左右20、三本突き：20、前屈突き：左右各30、左右突き：40、四股立ち突き：30+20、足の振り上げ：各10、正面蹴り：50、横蹴り：30、蹴り返し：左右各30) 柔軟移動基本(２往復) ステップ練(2セット) ミット(順突き、逆突き、中段突き) 打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー) 連続の蹴り(その場で：左右20ずつ、スライドして：20) 打ち込み(蹴り技) フリー体力練(往復中段)
備考
なし
感想
今年の練習も残されたところあと一週間だ。残された少ない練習を改めて気を引き締め、ケガの無いようにしていきたい。また、オフの間には体が鈍らないように少しでも体を動かし、オフ明けの練習に向けていきたい。