2015年12月10日(木) 吉井元汰
時間17:00～20:00 場所 大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| なし | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| ４年 | 土田 | |||
| ３年 | 井上ま | 鎌田 | 立井 | |
| 樋江井 | 最上 | |||
| 森中 | ||||
| ２年 | 植野 | 新谷 | 瀧本 | |
| 千代 | 藤野 | 山崎 | 吉田 | |
| １年 | 白木 | 古川 | ||
| 三嶋 | 吉井 | イヴェン | ||
|
＜欠席＞ 野間：卒論準備 山田：卒論準備 吉川：研究室 井上ひ：実験 長谷川：実験 松山：実験 小田：学連 今井：病気 坂本：学連 ＜遅刻・早退＞ 植野：授業 吉田：授業 |
||||
| 練習内容 | ||||
|
準備体操 ダッシュ 基本(受け：各20、正面突き：50、二本突き：左右20、三本突き：20、前屈突き：左右各30、左右突き：40、 四股立ち突き：30+20、足の振り上げ：各10、正面蹴り：50、横蹴り：30、蹴り返し：左右各30) 柔軟 移動基本(前屈突き、蹴り技：各3往復) ミット練(中段突き、後脚の蹴り〈ステップ・前脚踏み込んで・近距離から〉、前脚の蹴り〈その場から・ステップ〉) その場突き(10×2セット) 打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー) 連続の蹴り(その場で：左右20ずつ、スライドして：20) 打ち込み(蹴り技) フリー 往復中段(30秒×3セット) |
||||
| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| オフに入るまで約１週間となりました。 試合がない期間に新しい技を覚えなくてはいけないと思い、今日も今まで使ってこなかった動きを取り入れるように意識して練習しました。打ち込みではうまくできるときもありますが、フリーになると勝敗を意識しすぎて慣れた技以外はほとんど出せなかったです。 今は勝ち負けよりも自分の技を増やすことを考えていきたいです。 | ||||