2015年11月12日(木) 古川菜摘
時間17:00～20：00 場所 大阪大学剣道場
| 現役以外参加状況 | ||||
| 橘先輩 | ||||
| 現役生出席表 | ||||
| ４年 | 吉川 | |||
| ３年 | 井上ひ | 鎌田 | 立井 | |
| 長谷川 | 樋江井 | 松山 | 最上 | |
| 森中 | ||||
| ２年 | 植野 | 新谷 | ||
| 千代 | 藤野 | 山崎 | ||
| １年 | 白木 | 古川 | ||
| 三嶋 | 吉井 | |||
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＜欠席＞ 土田：研究室 野間：卒論準備 山田：卒論準備 井上ま：体調不良 小田：学連 瀧本：通院 吉田：授業 今井：体調不良 坂本：学連 ＜遅刻・早退＞ 植野：授業 |
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| 練習内容 | ||||
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準備体操 ラダー 基本(受け：各20、正面突き：50、二本突き：左右20、三本突き：20、前屈突き：左右各30、左右突き：40、 四股立ち突き：30+20、足の振り上げ：各10、正面蹴り：50、横蹴り：30、蹴り返し：左右各30) 柔軟 ミット突き(順突き、逆突き、中段突き：各10本) その場突き(順突き、逆突き、中段突き：各20本×2セット) 打ち込み(順突き、逆突き、中段突き、ワンツー、連逆、中段蹴り、上段蹴り) フリー |
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| 備考 | ||||
| なし | ||||
| 感想 | ||||
| 先週の全国公での先輩方のように他大の相手と戦えるレベルになるには、橘先輩のご指導にもあったが、まずは中段突きができるようにしなければならないと思う。突いたときに上体が傾いてしまったりすることが多いため鏡を使って丁寧にフォームの確認をしていきたい。 また打ち込み練習では、自分の技が決まったと思うまで攻撃をやめないということに気を付けたいと思う。 | ||||