行事名 新歓合宿5日目
現役以外参加状況 | ||||
なし | ||||
現役生出席表 | ||||
4年 | 神谷 | 白石 | ||
3年 | 野間 | 山田 | 吉川 | |
2年 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 | 立井 |
長谷川 | 樋江井 | 松山 | 最上 | |
森中 | 吉岡 | サラ | ||
1年 | 青崎 | 植野 | 小田 | 佐々木 |
新谷 | 瀧本 | 多田 | 千代 | |
程 | 畠中 | 藤野 | 村上 | |
山崎 | 山本 | |||
<欠席> 【朝練】 長谷川:私用 サラ:授業 <遅刻・早退> 【夕練】井上ひ:授業 青崎:授業 植野:授業 小田:授業 瀧本:授業 多田:授業 千代:授業 畠中:授業 山崎:授業 |
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練習内容 | ||||
【朝練】岡田杯 中距離リレー 形練 【夕練】正田杯 柔軟 基本 移動基本(突き6往復、蹴り6往復) ステップ練(その場2回、相手に合わせて4回) その場突き(順30、逆30、中段30×2) 足スイッチ(順30、逆30) 鍛錬(8秒押さえて腕立て10回、ひねり足あげ腹筋50回、押さえ背筋50回、仲良しスクワット120回) |
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備考 | ||||
なし | ||||
感想 | ||||
ついに1,2回生のみの練習が終わりを迎えました。体力のない1回生は頑張ってついてきてくれかたちができてきたし、2回生もへとへとになりながらも1回生の見本とならなければいけない、 教える立場であるということを忘れずに最後までやりきったので、参加したぜんいんが成長できた1週間だったのではないでしょうか。練習は明日まで続きます。最後の力振り絞り、頑張りましょう。 |