時間13:00~16:00 場所大阪大学剣道場
現役以外参加状況 | ||||
なし | ||||
現役生出席表 | ||||
4年 | 神谷 | 白石 | ||
3年 | 土田 | 野間 | 吉川 | |
2年 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 | 立井 |
長谷川 | 樋江井 | 松山 | 最上 | |
森中 | 吉岡 | |||
<欠席> 小野:研究室 山田:病院 <遅刻・早退> なし |
||||
練習内容 | ||||
体操 ラダー 基本 柔軟 ミット(蹴り左右10、動かして10、好きな蹴り20) 打ち込み(順突き、逆突き、中段、ワンツー、連逆、中段蹴り、上段蹴り) フリー 飛び込み中段 鍛錬(うでたて50、足上げ腹筋50、背筋50、担いでスクワット30、腕立て左右30、 クランチ50、自転車こぎ50、足上げ背筋50、ジャンプ30、カーフレーズ左右30) |
||||
備考 | ||||
なし | ||||
感想 | ||||
全関西を終えての初練習。試合に参加した人もそうでない人も新しい課題をもって臨んだと思います。 今日から新一回生も基本の列に加わりました。 気温は前回の練習にくらべて格段に暑くなっておりみんなひどく汗をかいていました。 これからどんどん増していく熱気にまけないよう水分などしっかり対策しましょう。 |