時間17:00~20:00 場所大阪大学剣道場
現役以外参加状況 | ||||
なし | ||||
現役生出席表 | ||||
4年 | 神谷 | 白石 | ||
3年 | 土田 | 吉川 | ||
2年 | 井上ひ | 井上ま | 鎌田 | 立井 |
長谷川 | 樋江井 | 松山 | 最上 | |
森中 | 吉岡 | |||
1年 | 青崎 | |||
新谷 | 瀧本 | 多田 | 千代 | |
程 | 畠中 | 藤野 | 村上 | |
山崎 | 山本 | |||
<欠席> 小野:研究室 野間:体調不良 山田:体調不良 サラ:勉強 植野:教職ガイダンス 小田:教職ガイダンス 佐々木:病院 <遅刻・早退> 土田:実験 藤野:授業 |
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練習内容 | ||||
準備体操 ラダー 基本 柔軟 ミット蹴り(左右10本ずつ、好きな蹴り20本) 打ち込み(きざみ、逆上、中段突き、ワンツー、連逆、中段蹴り、上段蹴り) カウンター フリー 鍛錬(腕立て30、腹筋50、背筋50、相手を箱にしてジャンプ30、左右腕立て20、V字腹筋20、クランチ50、四の字クランチ左右20ずつ、ひねり背筋50、T字ジャンプ10往復) |
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備考 | ||||
なし | ||||
感想 | ||||
一回生が正式に部員となり人数が増え、やはり練習に活気が出てきたように思います。下級生が率先して声を出し、さらに部全体の士気を高めていきましょう。 また、来週末の西日本団体から阪名、七大と試合が続きます。新歓中は体力面を重視した練習が多かったですが、そろそろ本格的に実践を意識し、試合の流れを考えたり技の精度を高めることなどを心がけていきましょう。 |